O脚の治し方、矯正方法

O脚の治し方お教えします!

O脚は治せます!

脚を組む美脚の女性

日本人にはO脚の人が本当に多いです。
その理由は、遺伝的な骨格もありますが、日本特有の畳の文化や、生まれたときからの生活習慣によるものがほとんどです。

しかし、O脚は矯正すれば治るものです。
なぜなら、ほとんどのO脚は脚の骨自体が曲がっているわけではなくて、大腿骨の付け根や膝の関節がねじれて広がっているだけだからです。

人それぞれ形が違って、骨そのものの硬さや、経過した年数によっても治る早さは違いますが、今からでも改善して、すらっとした美脚を手に入れましょう!

即効性のあるO脚治療法

当サイト内には、O脚について日常生活で注意する点などをご紹介していますが、なかなか即効性のあるものではありません。

早くO脚を治すには、やはり専門の治療が必要です。

O脚矯正画像1

O脚は、先天的に骨のパーツが曲がっている人は稀で、ほとんどのO脚は、幼少期から成長期にかけての生活習慣や特殊な運動などによって、骨盤の開き方や、股関節、膝関節などが、立体的に歪んでいるのが原因です。「ねじれている」と言った方が分かりやすいかもしれません。

身体全体の重心やバランスが崩れていますので、力がかかる筋肉や腱(けん)の個所も正常ではなくなります。

この歪み、あるいはねじれは、本人の視点からではなかなか分かりませんので、客観的に詳しい説明を受けて理解しなければ、間違った治療をしてしまいがちです。

無理に圧力をかける器具をつかったり、脚を縛ってくっつけようとする方法は、もし間違った方向に力を加えると、良くなるどころか悪化することさえ考えられます。

O脚矯正画像2

逆に、正しい方法で歪みを治せば、脚もまっすぐに立っていられます。
くっついているのが不思議な感覚になるでしょう。

クリニックなどでO脚矯正の施術を受ける場合は、このような説明をしっかりしてくれるところを選びましょう。

治療の仕方によっては、せっかく治ったように見えても、元の生活習慣になるとまたO脚に戻ってしまいます。
O脚にならない、クセを付けることがとても大事です。
ポイントは「筋肉の使い方を変えること」ですね。

クリニックでO脚矯正の施術を受けると、1回あたり約1万円程度かかります。
回数には個人差がありますので、診察を受けてみなければ分かりません。
数回で済めば良いですが、お財布と相談しながら治療というのも、ちょっと不安ですね。

O脚矯正画像3

もし、方法を習って、自宅で自分でやってみようとお思いなら、こちらの教材をお薦めします。

「福辻式」O脚矯正プログラム公式ページ


個別ページも参考にしてください。
福辻式O脚矯正プログラムのやり方とは

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