O脚治療マッサージへ行く前に

O脚治療マッサージへ行く前に

O脚治療マッサージへ行く前に

O脚がひどくなってくると、日常生活の中だけで矯正するというのにも限界が出てきます。
またO脚の治し方を調べていても、自分にとって正しい治し方なのかどうかという判断が、なかなかつかないケースが多いと思います。

そういうときには、思い切って病院やマッサージ治療院を利用するということも、考えた方が良いでしょう。
マッサージ治療院には、O脚矯正マッサージをうたっているところもあり、O脚矯正の為の幅広い知識を持った方もいて、そういうところは大きな効果も期待できると思います。

マッサージ治療院へ行く前には、自分のO脚の状態を正しく把握しておくことをお奨めします。
自分がどの程度のO脚で、どの場所がどのように歪んでいるかなどを事前にチェックしておけば、治療方法や治療方針などについての話し合いをする際にスムーズに話が進み、自分自身も納得して臨むことが出来るからです。

自分の歪んだ脚をいろいろとチェックするというのは、ちょっと気がめいるような行為かもしれませんが、はっきりとO脚を自覚することで、根気良くあきらめずにマッサージ治療院へ通うことにもつながると思います。

チェックする点は、まず自分のO脚のタイプです。
・骨盤が開いているか。・足首が歪んでいるか。・膝が歪んでいるか。
・身体そのものの中心が歪んでいるか。・これらが複合している状態か。
そして、自分のO脚の形が、O脚なのか、X脚なのか、OX脚なのか、XO脚なのかという事を、理解しておく必要があります。
        

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